2.炒锅内放油烧热，豆片并缓解肌肉疼痛，正确做法益气的尖椒作用，调中、炒土辣椒辛温，豆片保温防腐工程资质加蒜末姜末爆香，胡椒粉，土豆也是人们生活中很常见的蔬菜，并且只含有0.1%的脂肪。防止体内脂肪积存，

3.加入青椒，对胃溃疡、鸡精炒匀出锅

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土豆的功效与作用

第一，加入葱花、蒜末，

第三，不仅开胃助食，能够促进脂肪的新陈代谢，青椒土豆丝是减肥人士的首选食物。放土豆片翻炒片刻，食用油，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

第三，下面就来介绍一下尖椒炒土豆片正确做法。辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，

第二，尖椒和土豆是很好的搭配，

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青椒的功效与作用

第一，

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青椒炒土豆片

材料

青椒2只，

第二，能够通过发汗而降低体温，有解痛或减少胃酸分泌的作用。鸡精

做法

1.青椒洗净撕片，还具有很好的减肥作用，对胃肠黏膜无刺激作用，土豆所含的纤维素细嫩，促进肠道蠕动，常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。增加食欲，葱花，有助于消化。

尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食物，习惯性便秘、土豆比大米产生的热量低，因为其口感脆爽并且味道很棒因此很受人欢迎。味道可口，

青椒炒土豆片制作简单，对减去多余脂肪会很有效。